E-book Pohodový podzim

Období podzimu je jako stvořené pro klid a odpočinek. V e-booku najdete tipy na to, jak o sebe pečovat a co si v tomto období dopřát.

Průvodce podzimem byl sestaven intuitivně se záměrem podpory a sdílení během podzimního období, tak aby nám v něm všem bylo příjemně. Sepsala jsem do něj své zkušenosti, prožitky, vědomosti z knih a seminářů, ať už o józe, tradicicích nebo Ájurvédě. Nenajdete v něm návod na to, jak přežít podzim bez újmy, ale tipy z mého osobního života a od mých učitelů. Věřím, že vám budou oporou během celého podzimního období.

Obsah e-booku je rozdělen do kapitol:

• ÚVOD
• AKTIVITY & PASIVITY
• VÝŽIVA TĚLA
• RECEPTY
• VÝŽIVA DUŠE
• AROMATERAPIE
• PODZIMNÍ BUCKET LIST
• ROZLOUČENÍ

E-book má celkem 15 stran, na kterých najdete tipy k různým oblastem života a tabulku, do které si můžete zapisovat své podzimní aktivity.

UPOZORNĚNÍ: Na e-book se nevztahuje možnost vrácení, reklamace ani odstoupení od koupi produktu. Pokud však máte problém se svou objednávkou, kontaktujte mě.