Laskavá adventní jóga / online lekce
Tolik zasloužený odpočinek v polovině adventu přímo u vás doma! Jemná, laskavá jóga protkaná uvolňujícími, antistresovými technikami pro to nejpříjemnější uvolnění na těle i mysli.
Prosinec přináší spoustu krásného, ale často taky velký shon a plný to do list, a tak je potřeba dopřát si i odpočinek a chvíli úplné pohody.
Pro koho je lekce vhodná?
Pro všechny, kdo se chtějí vědomě zastavit uprostřed rušných dní.
Pro všechny, kdo se znovu potřebují naladit sami na sebe.
Pro všechny jogíny i nejogíny, kdo pro své tělo chtějí něco udělat, a ještě potěšit svou duši.
Pro všechny, kdo chtějí v klidu prožít zbytek adventu.
Co všechno nás čeká?
~ povídání a inspirace na téma úlevy od stresu a napětí
~ mindfulness chvilka a naladění se na svůj vnitřní svět
~ pomalá, laskavá jógová praxe zaměřená na zklidnění
~ vedená relaxace
Kdy a kde?
~ čtvrtek 12.12.2024 od 17:00 do 18:30
~ kdekoli u svých počítačů nebo mobilů
Informace ohledně přihlášení k lekci vám po zaplacení dorazí do e-mailu včas před začátkem lekce.
UPOZORNĚNÍ: Při online jógové praxi je třeba dbát na svůj zdravotní stav a možnosti svého těla, lektor neručí za zdraví účastníka. Na online produkty se nevztahuje možnost vrácení.
| Kategorie: | Jóga |
|---|
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.